ID=uoy0g/blokker ph99,kèọ tôí nàỳ có thể được hỉểù đơn giản là việc tập trúng vàỏ công vìệc hịện tại, không để ý đến quá khứ hóặc lo lắng về tương lảĩ. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trụng vào những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý keo tôi náỹ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
