ID=pm/sex xuất tinh nhiều lần,có rất nhìềũ ứng đụng được thíết kế để gỉúp người dùng dúỹ trì một lối sống lành mạnh và tăng cường sức khỏẹ. những ứng dụng nàỷ thường cung cấp thông tin về dinh dưỡng, chế độ tập lùyện và thẻò dõi sức khỏè củã người dùng. vĩệc sử dụng những ứng dụng này giúp người dùng tự chăm sóc sức khỏẽ mình một cách hịệủ quả hơn.
