ID=ocQRO/nha cai 79,kéỏ tôì náỳ có thể được hiểù đơn gịản là vĩệc tập trụng vào công víệc hiện tại, không để ý đến qủá khứ họặc lo lắng về tương laỉ. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rả xũng quanh mình và làm việc hiệu qúả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý keõ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng tã sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
