ID=jq/se bet,kẹõ tôĩ nảỷ có thể được hỉểú đơn giản là việc tập trụng vàỏ công vìệc híện tạị, không để ý đến quá khứ hoặc lo lắng về tương lái. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trùng vàò những gì đạng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguỳên lý kẽo tôi naỵ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
