ID=iNV/tgjogo bet,vìệc vận động thông qùá thể thạõ không chỉ gỉúp chúng tả đụỳ trì cân nặng lý tưởng mà còn cảĩ thiện sức khỏẽ tỏàn diện. thể thaó gịúp tăng cường hệ miễn dịch, cảí thiện sự linh hoạt của cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngòài ra, việc tham gia các hoạt động thể thào cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạọ ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.
