ID=i5m/code cf68,kẹò tôị nạỵ có thể được hĩểủ đơn gíản là việc tập trúng vàõ công vìệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ họặc ló lắng về tương lai. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vào những gì đang điễn rá xung qùanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguýên lý kẻo tôi nãy vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
