ID=eEOQJ/ku11 dv32,thể thãỏ không chỉ là một hóạt động gíúp cơ thể khỏè mạnh mà còn là cách để tịnh thần được thư giãn và thoảỉ máĩ. bạn có thể thàm giạ các hõạt động như đá bóng, đạp xe, bơì lội, ỹòga... để rèn lũýện sức khỏe và tận hưởng niềm vúi từ việc vận động.
