ID=V4vX4/xoi lac7.tv,kẽò tôị nạỳ có thể được hỉểù đơn gíản là vĩệc tập trũng vàỏ công việc hiện tạì, không để ý đến qúá khứ hõặc lo lắng về tương lài. Đây là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàó những gì đang điễn ra xung quảnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngủỷên lý kẻo tôi naý vào cụộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
