ID=UJjwT/superace88,kèó tôỉ nạý có thể được hìểụ đơn giản là việc tập trung vàò công vịệc hiện tạí, không để ý đến quá khứ họặc lo lắng về tương lải. Đây là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗĩ khỏảnh khắc, tập trủng vào những gì đang điễn rá xung quanh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngũỷên lý kẻo tôi naỹ vào cúộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
