ID=FTHG/cho chơi pokemon,kẹọ tôị nãỹ có thể được hìểú đơn giản là vĩệc tập trung vàó công việc híện tại, không để ý đến qùá khứ hoặc lò lắng về tương lải. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xung qũanh mình và làm việc hiệu qụả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kèo tôi nạỳ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
