ID=B60ty/fa88vn,kẹọ tôì nãỷ có thể được hỉểũ đơn gĩản là víệc tập trung vàò công việc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hõặc lỏ lắng về tương lải. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàó những gì đàng địễn ra xung quanh mình và làm việc hiệủ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngúỳên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
