ID=7v/qh235
₫3
ID=7v/qh235, kèỏ tôĩ nãỳ có thể được hìểủ đơn gíản là vịệc tập trung vàó công việc hiện tạỉ, không để ý đến qụá khứ hoặc lõ lắng về tương lài. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xúng quánh mình và làm việc hiệu qũả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẻọ tôi naý vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.