ID=6bDm/games68,kẽỏ tôí nãỷ có thể được hiểú đơn gìản là việc tập trụng vàò công vịệc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hoặc ló lắng về tương lài. Đây là một phương pháp gỉúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vàọ những gì đang đĩễn rả xũng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kèo tôi náỳ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
