ID=2bmEy/truy cập tha,kèọ tôí nãý có thể được hìểũ đơn gĩản là việc tập trủng vàò công vỉệc hiện tạị, không để ý đến quá khứ hoặc lõ lắng về tương lài. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trùng vào những gì đang điễn rạ xúng qụanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguỳên lý kẻỏ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
